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adidasやプーマが好きな私。ジョギングというのかランニングというのか、走ってます! ダイエットにもなるかな?

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ふくらはぎ用サポーター



今日は、パートナー用に
ふくらはぎ用サポーター
を取り寄せました。

サポーターといっても
パートナー自身は
ふくらはぎの怪我はしたことがないので
予防のためです

怪我をしてはいないのですが、最近
足の疲れとか、気になりだしたらしく…。

ということで
いつも私が使っている、
ふくらはぎ用のケアグッズのうちのひとつを
購入したわけです。

ふくらはぎ用サポーター

私自身は、以前にも書いていますけど
両ふくらはぎのひどい肉離れをしたことがありますので
ちょっとタイトなほうを使っていて、
今回
パートナーのものはウォーキングとか日常生活用にしました。

これ、なかなかいいんですよ

テーピングの働きを再現したもののようで、
写真でわかりますでしょうか、
編み地がひし形とかにジグザグしてるんです。

ジョギング、ランニングには私は使っていませんが
(CW-X4DMなどのランニングタイツを履いてしまうので)、
ゴルフやテニス等にはいいと思ってます。

楽天市場で探す場合はこちらです
スポーツ店などにはあまり、置いていないんですよ…。


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ジョギングだけでなく、色々なスポーツを
楽しんでやっていまーす♪
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17%~18%の間にとどまっています。
が、運動の時間が取れなくなってくると
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朝は6時起き、夜の食事は
いつも夜中の1時過ぎからで
アルコールは毎晩、たしなみ程度?に
楽しんでいます( ̄ー ̄)
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