ジョギング!ランニング!ダイエット♪

adidasやプーマが好きな私。ジョギングというのかランニングというのか、走ってます! ダイエットにもなるかな?

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聴きたい曲ランキング(2011.1バージョン)



ジョギング(ランニング)中に聞きたい曲
2011年度1月バージョン、いきまーす

今回は、ランニングに向いているかどうか、
というよりも
私がハマっている曲か、でございます

って、それは毎回なんですケド~~

たくさん載せちゃった
どれもみな、今のお気に入りです。

皇居ランニング、皇居ジョギング、皇居マラソン

iTunesのボタンをクリックしてね、視聴できます
(曲の購入はまた別の操作です)。


Bruno Mars(ブルーノ・マーズ) - Just the Way You AreJust the Way You Are - Just the Way You Are - Single

Bruno Mars(ブルーノ・マーズ) - GrenadeGrenade - Doo-Wops & Hooligans (Deluxe Version)
いやいやー、
ブルーノ・マーズ。ハマっちゃってるんですよー。
この2曲以外にも、いいものがたくさんあって
ほかのアーティストとコラボしているものにも
お気に入りがたくさんあるのです。


Lee DeWyze(リー・デワイズ) - Sweet SerendipitySweet Serendipity - Live It Up

Ryan Star(ライアン・スター) - Start A FireStart a Fire - 11:59

LINKIN PARK(リンキン・パーク) - Waiting for the EndWaiting for the End - A Thousand Suns (Deluxe Version)

Adele(アデル) - Rolling In The DeepRolling In the Deep - 21

Enrique Iglesias(エンリケ・イグレシアス)
  ft. Ludacris & DJ Frank E
- Tonight (I'm Lovin' You)Tonight (I'm Lovin' You) [feat. Ludacris & DJ Frank E] - Tonight (I'm Lovin' You) [feat. Ludacris & DJ Frank E] - Single

Britney Spears(ブリトニー・スピアーズ)
           - Hold It Against MeHold It Against Me - Hold It Against Me - Single これはのiTunesです
出ましたブリちゃん! なんだかんだ、ヒットを出し続ける彼女、
すごいですね

Chris Brown(クリス・ブラウン) - Yeah 3XYeah 3X - Yeah 3X - SingleこれはのiTunesです

Pitbull(ピットブル) Ft. T-Pain(ティー・ペイン)
           - Hey Baby (Drop It To The Floor)Hey Baby (Drop It to the Floor) [feat. T-Pain] - Hey Baby (Drop It to the Floor) [feat. T-Pain] - Single
クリス・ブラウンとピットブル。
フロア系にいってみました~


Melanie Fiona(メラニー・フィオナ) - Monday MorningMonday Morning (Acoustic Version) - The Bridge (Acoustic) - EP
この曲と下の曲、なにか懐かしい感じがしませんか

Bowling For Soup(ボウリング・フォー・スープ) - 19851985 - A Hangover You Don't Deserve

Jack Johnson(ジャック・ジョンソン) - You and Your HeartYou and Your Heart - To the Sea

___ここからはしっとりね__

The Script(ザ・スクリプト) - For The First TimeFor the First Time - Science & Faith

Rehab(リハブ) - Bartender Song(Sittin' At a Bar)Bartender Song (Sittin' At a Bar) - Graffiti the World
大好きな曲です

OneRepublic(ワンリパブリック) - SecretsSecrets - Waking Up (Deluxe Version)これはのiTunesです

Plain White T's(プレインホワイトティーズ) - Hey There DelilahHEY THERE DELILAH - every second counts





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アディダ~@管理人(female)

ジョギング、ランニング、ダイエット♪

ジョギングだけでなく、色々なスポーツを
楽しんでやっていまーす♪
体脂肪は長年
17%~18%の間にとどまっています。
が、運動の時間が取れなくなってくると
19%台という数値になっちゃいます(^^;

朝は6時起き、夜の食事は
いつも夜中の1時過ぎからで
アルコールは毎晩、たしなみ程度?に
楽しんでいます( ̄ー ̄)
そんな私(女)です。よろしくお願いします♪

ポラール心拍、スントsuunto、エフラン時計

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世界中のどんな言葉よりも

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小さいし軽いので
ポケットに入れて走って、
疲れるちょっと前に
口にいれてます


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運動好きには欠かせません


BCAAとクエン酸。
これも小さくて、ポッケに
入れてもかさばらないので
気に入ってます

ご訪問ありがとうヽ(^▽^@)ノ

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