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adidasやプーマが好きな私。ジョギングというのかランニングというのか、走ってます! ダイエットにもなるかな?

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連日のウォーキング



ここで愛犬の不妊手術をいたしまして、
しばらくお散歩に連れていってあげることができませんでした

で、無事に抜糸も終わり、
ゆるやか~なお散歩期間も終了、
「ハードなお散歩をしてもOK」
と相成りました~~~

ということで、昨晩は愛犬と10キロ、
今日は早朝から5キロのウォーキングをしてまいりました~

今朝は住宅街の中にある川辺を歩きました。
休日の早い時間のせいか、
ご年配の夫婦やウォーキングの人が多く、
目が合うと挨拶をしてくださいます

いや~、朝って、いいなあ

川幅の狭い、穏やかな流れなので
釣りをしている人もたくさん。

「釣れますか~」
     
と、バケツを覗くと皆さん、同じような魚が釣れている。

15匹ぐらい釣れたおじさんに訊いてみる。

「これ、何が釣れたんですか?」
「ハゼだよ」
     
「たくさん釣れましたね」
「今日はまあまあ」
「え、こんなに釣れてるのに?」
「いつもはもっと釣れるんだよ」
「そうなんですか!
 これは食べるんですか」
「食べるよ~、高級魚だよ!
 てんぷらにするとおいしいんだよ、さっぱりしていて」
     


なるほどねー。
てんぷら、食べたくなってしまいました。

   ウォーキング、ダイエット

そんな感じで折り返し、
早朝からオシャレしてる可愛い飼い主さんのチワワちゃんと
うちの愛犬がくんくん、挨拶を交わす。
     
可愛い飼い主さんがしゃがんでくれたので
愛犬は大喜び。
ジャンプしまくります。
‥はずかしい‥。いやいや、まだ子供なんで。これから躾けていきます

愛犬、ぶるんと顔を振るったら
すでに3キロくらい、速歩でお散歩しているもので
よだれが飛びました!!!

「すみません、よだれが

って言ったら

「いえ~。うちの子もすごいんです、よだれ」

見ると‥
なな、なんと、チワワちゃんの口の端から10センチくらいの泡よだれが
すげー。つららみたい。

可愛い飼い主さん、
「お散歩に連れて行けって、よだれたらして
 お散歩中は嬉しくて、もっとよだれがたれちゃうんです」
と、チワワちゃんのつららを指で拭う。

すげー‥。

愛犬のぶるん、のよだれ飛びなんて、チワワちゃんに比べたら
霧雨みたいなもんね‥。

ということで、もうちょっとしたら
愛犬とのジョギングも再開しまーーす!


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アディダ~@管理人(female)

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ジョギングだけでなく、色々なスポーツを
楽しんでやっていまーす♪
体脂肪は長年
17%~18%の間にとどまっています。
が、運動の時間が取れなくなってくると
19%台という数値になっちゃいます(^^;

朝は6時起き、夜の食事は
いつも夜中の1時過ぎからで
アルコールは毎晩、たしなみ程度?に
楽しんでいます( ̄ー ̄)
そんな私(女)です。よろしくお願いします♪

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