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ジョギング!ランニング!ダイエット♪

adidasやプーマが好きな私。ジョギングというのかランニングというのか、走ってます! ダイエットにもなるかな?

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ランニングの時に何を聴いている?



さて、久しぶりに
ランニング時に聴きたい音楽をピックアップしてみました!

今回は前回に比べると女性シンガーが多い
テンポもアップなものがそれほどないですね。

青空を見ながら気持ちよく走りたい気分なんです

では、
アディダ~・セレクション、11月のおススメをどうぞ~


※各曲の視聴(無料)はiTuneサイトマークを押してね!
ダウンロードは別途の操作になります♪

Taylor Swift(テイラー・スウィフト)- You belong with me テイラー・スウィフト - フィアレス (Japan Digital Version) - You Belong With Me

Miley Cyrus(マイリー・サイラス) - Party In The U.S.A. マイリー・サイラス - Party In the U.S.A - Single - Party In the U.S.A

Jay Sean(ジェイ・ショーン) - Down Future Hit Makers - 50 Top Chart Hits - Down (as made famous by Jay Sean feat. Lil Wayne)

T.I. (ティーアイ)- Dead and gone T.I. - Paper Trail (Deluxe Version) - Dead and Gone (feat. Justin Timberlake)

Owl City(オウル・シティ) - FirefliesOwl City - Ocean Eyes - Fireflies

The black eyed peas(ブラック・アイド・ピーズ) - Meet me halfway Black Eyed Peas - The E.N.D. (The Energy Never Dies) [Deluxe Version] - Meet Me Halfway

Britney Spears(ブリトニー・スピアーズ) - 3 ブリトニー・スピアーズ - 3 - Single - 3

Lady Gaga(レディー・ガガ) - Paparazzi Lady GaGa - The Fame - Paparazzi

Sean Kingston(ショーン・キングストン) - Beautiful girls Sean Kingston - Sean Kingston - Deluxe - Beautiful Girls

Beyonce(ビヨンセ) - Sweet Dreams Beyonc? - I Am... Sasha Fierce (Deluxe Version) - Sweet Dreams



   




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23:26 | コメントもこちらから。お待ちしてます♪ trackback:0 | ランニング時の音楽 |TOP




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アディダ~@管理人(female)

ジョギング、ランニング、ダイエット♪

ジョギングだけでなく、色々なスポーツを
楽しんでやっていまーす♪
体脂肪は長年
17%~18%の間にとどまっています。
が、運動の時間が取れなくなってくると
19%台という数値になっちゃいます(^^;

朝は6時起き、夜の食事は
いつも夜中の1時過ぎからで
アルコールは毎晩、たしなみ程度?に
楽しんでいます( ̄ー ̄)
そんな私(女)です。よろしくお願いします♪

ポラール心拍、スントsuunto、エフラン時計

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よろしかったら是非みなさん、
お願いします~o(*^▽^*)o

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世界中のどんな言葉よりも

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東京マラソンを軸に、
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マラソンmap東京

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5キロ、10キロ、東京を走ろう。
銭湯情報もあります♪

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雑誌「ランナーズ」刊で、
整形外科の先生の著作です。

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小さいし軽いので
ポケットに入れて走って、
疲れるちょっと前に
口にいれてます


コンドロイチン、
グルコサミンは
運動好きには欠かせません


BCAAとクエン酸。
これも小さくて、ポッケに
入れてもかさばらないので
気に入ってます

ご訪問ありがとうヽ(^▽^@)ノ

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